|
|
Wat is massagetherapie? Massagetherapie is een manier om via je lijf contact te maken met jezelf, met wat er in jou leeft. Spanningen bouwen zich vaak op in je lichaam, wat al heel vroeg in je leven kan beginnen. Ook emoties of gevoelens die er misschien niet kunnen of mogen zijn, zetten zich als spanning vast in je lichaam met fysieke klachten als gevolg. Ze vertellen iets over wat er zich binnenin jou afspeelt. Door je lichaam te laten masseren of in beweging te brengen, voel je de lichamelijke spanning. Dit biedt de mogelijkheid om stil te staan bij wat deze spanning voor jou nu precies betekent. Je komt in contact met je emoties en gevoelens. En dan wordt duidelijk wat belangrijk voor jou is, waar jij op dat moment behoefte aan hebt. De therapie werkt niet direct vanuit de klacht, maar pakt juist de oorzaak aan. Massagetherapie leidt tot bewustwording; een belangrijke stap op weg naar heling. Heling op fysiek, psychisch, emotioneel, sociaal en spiritueel niveau. Je vindt je eigen kracht terug. Het evenwicht tussen lichaam en geest kan op die manier weer worden hersteld, met 'acceptatie' als sleutelwoord. In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende massagetechnieken. Diverse varianten die ik toepas: klassieke massage, energetische massage, voetreflexmassage, bindweefselmassage, holistic pulsing en chakramassage. Daarnaast gebruik ik tijdens een sessie lichaamsgerichte oefeningen en focussen, een methode om 'in te zoomen' op een gevoel. |